قلمرو
توسعه فردی
کوچینگ فردی و برنامه‌های رشد برای کسانی که می‌خواهند در موقعیت‌های پیچیده، روشن‌تر ببینند و آگاهانه‌تر انتخاب کنند.
می‌دانید چه چیزی درست نیست، اما هر بار به همان نقطه برمی‌گردید. راه‌حل‌های سریع و توصیه‌های عمومی را امتحان کرده‌اید و چیزی جابه‌جا نشده است.
رویکرد
رشد همیشه با تصمیمی بزرگ آغاز نمی‌شود؛ گاهی با مکثی کوچک شروع می‌شود. پیش از تغییر رفتار، الگوی تصمیم‌گیری پشت آن را می‌بینیم، چون تغییری که از آگاهی برمی‌آید ماندگارتر از تغییری است که از فشار می‌آید.
خدمات این قلمرو
- کوچینگ فردی (۱:۱)
- برنامه‌های توسعه فردی
- تجربه‌های رشد و یادگیری
قالب‌های ارائه
- جلسات ۱:۱
- گروهی
- دوره
- کارگاه
- بوت‌کمپ
- ریتریت
شفافیت
چه اتفاقی می‌افتد و چه اتفاقی نمی‌افتد
بخشی از حرفه‌ای بودن این است که انتظارها از ابتدا روشن باشند.
آنچه اتفاق می‌افتد
- فضایی برای مکث، مشاهده و پرسش — بدون قضاوت
- کار روی موقعیت واقعی و مشخص شما، نه موضوع‌های کلی
- شناسایی الگوهای تصمیم‌گیری و انتخاب‌های در دسترس
- اتصال بینش به تمرین و اقدام مشخص میان جلسات
آنچه اتفاق نمی‌افتد
- کوچینگ، روان‌درمانی یا مشاوره‌ی روان‌شناختی نیست و شامل تشخیص یا درمان نمی‌شود.
- به‌جای شما تصمیم گرفته نمی‌شود و نسخه‌ی زندگی پیچیده نمی‌شود.
- وعده‌ی تغییر سریع یا نتیجه‌ی از پیش مشخص داده نمی‌شود.
- اگر موضوع شما از حیطه‌ی کوچینگ خارج باشد، با شفافیت گفته و در صورت نیاز به متخصص واجد صلاحیت ارجاع داده می‌شود.
سرمایه‌گذاری
شروع مسیر یک گفت‌وگوی اکتشافی اولیه است: ۳۰ دقیقه و بدون هزینه، برای فهم مسئله و بررسی تناسب مسیر. سرمایه‌گذاری جلسات بر اساس تعداد جلسات یا طول برنامه‌ای که با هم توافق می‌کنیم تعیین می‌شود و پیش از شروع، شفاف گفته می‌شود. تعهد بلندمدت شرط شروع نیست؛ ادامه‌ی مسیر بعد از هر دوره، انتخاب خودتان است.
بازه‌ی دقیق و آنچه شامل می‌شود، پیش از هر تعهدی و به‌صورت مکتوب اعلام می‌شود.
چگونه سنجیده می‌شود
- هدف‌هایی که در جلسه‌ی آغازین با هم تعریف می‌کنیم
- بازنگری دوره‌ای مسیر و تغییر آن در صورت نیاز
- آنچه خودتان به‌عنوان نتیجه‌ی معنادار تعریف کرده‌اید
محرمانگی
آنچه در جلسه گفته می‌شود محرمانه است. استثناها، یعنی مواردی که قانون یا توافق حرفه‌ای افشا را الزام می‌کند، در جلسه‌ی آغازین روشن می‌شوند.
سیاست کامل حریم خصوصیگام بعدی
برای فهمیدن اینکه این مسیر به موقعیت شما می‌خورد یا نه، یک گفت‌وگوی کوتاه بهترین راه است.